Die Klasse beginnt mit einem gemeinsamen Warm-Up. Im zweiten Teil bieten Sequenzen am Boden und im Raum die Gelegenheit, ein Gefühl für organische Bewegungen zu entwickeln und an der Technik zu arbeiten. Das Vertrauen in den eigenen Körper, sowie das Entwickeln einer geschmeidigen, effizienten Beziehung zum Boden und im Raum stehen im Mittelpunkt. Anschliessend wird eine längere Choreografische Sequenz erarbeitet.
Das Training eignet sich sowohl zur Vertiefung des bereits Erlernten als auch zur Neuentdeckung der eigenen Fähigkeiten. Der Kurs kann sowohl einzeln, oder als Trilogie gebucht werden.
14. September, 19. Oktober und 9. November